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joh
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神越渓谷マス釣り場で働いてます。
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の４人家族。
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最近は山で木を切ったり、木材を搬出したり、薪を割ったりしていました。
そこそこ体を動かして体力も筋肉も以前よりはついたのではなかと思っていました。
なので昨日の石積みもどおって事無いと思って一日やりました。
するとどうでしょう、一日経った今日、上半身が見事に筋肉痛です。
鍛えていたはずがいったい何だったのか。
正直、こんなひどい筋肉痛になると思っていませんでした。
これが体の衰えというものなのでしょうか。
ぼちぼちと石積みはやっていきたいと思います。
そこそこ体を動かして体力も筋肉も以前よりはついたのではなかと思っていました。
なので昨日の石積みもどおって事無いと思って一日やりました。
するとどうでしょう、一日経った今日、上半身が見事に筋肉痛です。
鍛えていたはずがいったい何だったのか。
正直、こんなひどい筋肉痛になると思っていませんでした。
これが体の衰えというものなのでしょうか。
ぼちぼちと石積みはやっていきたいと思います。
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年齢
YASANさん、コメントありがとうございます！事実は事実と受け止めるようにおおらかな気持ちで行きたいと思います。
